Tag Archive for tips ibu

Tips Mengatasi Sembelit Saat Hamil

Posted on by Leave a comment

Tips Mengatasi Sembelit Saat Hamil

Selain mengandung janin, saat hamil juga ternyata terkadang ibu hamil ‘mengandung’ hal yang lain: sulit Buang Air Besar (BAB) alias sembelit. Penelitian yang dilakukan oleh Acta Obstetricia yang mengungkapkan bahwa 3 dari 4 ibu mengalami sulit BAB saat hamil. Kondisi ini dinamakan dengan konstipasi, atau mengerasnya feses sehingga menimbulkan kesulitan saat buang air besar. Nah, jika Bunda mengalami hal yang serupa. Berikut Tips Mengatasi Sembelit Saat Hamil:

1. Ubah gaya hidup. Cobalah untuk mulai beristirahat teratur, konsumsi makanan sehat dan melakukan banyak aktivitas seperti berjalan santai.

2. Lebih banyak minum air putih. Pastikan Bunda mendapatkan air yang cukup setiap hari. Setidaknya 12 – 13 gelas per hari, Bun.

3. Konsumsi makanan berserat. Serat ditemukan dalam bahan makanan alami seperti buah-buahan dan sayuran, juga dalam kacang-kacangan dan biji-bijian. Serat akan membantu pergerakan usus menjadi longgar dan teratur.

4. Rajin olahraga. Olahraga bisa menjaga usus bergerak secara teratur. Olahraga untuk ibu hamil nggak harus berupa kelas aerobik atau berlari beberapa kilometer.

5. Perhatikan asupan kalsium. Terlalu banyak kalsium dapat menyebabkan sembelit. Untuk mengetahui asupan kalsium yang dianjurkan saat Bunda mengalami sembelit, lebih baik konsultasikan ke dokter.

Tips Mengatasi Sembelit Saat Hamil

Demikianlah Tips Mengatasi Sembelit Saat Hamil dari https://jualstagen.id/. Apabila Bunda mengalami sembelit yang dibarengi dengan sakit perut, disertai diare atau keluarnya lendir dan darah saat BAB, segeralah menghubungi bidan atau dokter. semoga bermanfaat.

Posted in Tips tagged with , ,

Tips Mengatasi Vertigo Saat Hamil

Posted on by Leave a comment

Tips Mengatasi Vertigo Saat Hamil

Vertigo adalah sensasi tubuh goyah, kepala kliyengan, hingga merasa lingkungan di sekitarnya berputar atau melayang-layang. Gejala-gejala ini membuat Anda kesulitan berdiri atau berjalan hingga menyebabkan mual dan muntah. Vertigo dapat dialami oleh siapa saja, termasuk ibu hamil. Vertigo saat hamil akan membuat tubuh Anda seolah-olah akan terjatuh karena pusing.

Vertigo saat hamil sangat menganggu dan tentu berisiko bagi kandungan. Lalu bagaimana cara mengatasi vertigo saat hamil? Yuk, pelajari Tips Mengatasi Vertigo Saat Hamil di bawah ini.

1. Merebahkan tubuh

Agar vertigo Mama tidak terulang, cobalah untuk membiasakan diri bangun secara perlahan dari tempat tidur ataupun kursi. Dengan bangun secara perlahan, risiko untuk terkena vertigo dapat berkurang.

2. Menundukan kepala atau berjongkok

Menundukkan kepala ataupun berjongkok dianggap dapat membantu mengatasi vertigo yang Mama derita. Juga dapat meminimalisir risiko Mama terjatuh akibat vertigo.

3. Menghentikan aktivitas

Hal penting yang harus Mama lakukan saat mengalami vertigo adalah menghentikan segala aktivitas yang Mama lakukan dengan segera. Apalagi, jika Mama sedang berkendara, maka segeralah menepikan kendaraan ke pinggir jalan dan berisitrahatlah sejenak, tarik napas, dan rebahkan tubuh Mama agar vertigo mereda.

4. Mengonsumsi teh jahe

Konsumsi teh jahe hangat dapat membantu mengatasi vertigo yang Mama deritaa. Efektivitas teh jahe dalam mengatasi vertigo telah dipublikasikan dalam Journal of Acupuncture and Tuina Science Ma.

5. Tetap terhidrasi

Untuk mencegah dehidrasi, Mama disarankan untuk memperbanyak konsumsi air putih setidaknya 8-12 gelas per hari atau sesuaikan dengan kebutuhan Mama dan saran dari dokter.

Tips Mengatasi Vertigo Saat Hamil

Demikianlah Tips Mengatasi Vertigo Saat Hamil dari https://jualstagen.id/. Jika vertigo yang Mama derita tak kunjung membaik ada baiknya segera berkonsultasi ke dokter. Dokter akan menyarankan perawatan terbaik sesuai dengan kondisi Mama.

Posted in Tips tagged with , ,

Tips Mengatasi Sakit Maag Saat Hamil

Posted on by Leave a comment

Tips Mengatasi Sakit Maag Saat Hamil

Penurunan selera makan yang disertai rasa mual dan muntah memang umum terjadi pada ibu dengan kehamilan muda. Kata ahli, hal ini disebabkan oleh hormon chorionic gonadotropin dan progesteron yang meningkatkan asam lambung dan membuat malas makan. Nah, kondisi inilah yang bisa menimbulkan masalah bagi ibu, salah satunya menyebabkan mag. Namun jangan khawatir Bun, ada beberapa Tips Mengatasi Sakit Maag Saat Hamil.

1. Gunakan pakaian yang longgar.

Ibu hamil harus selalu meggunakan pakaian longgar, tujuannya supaya bisa leluasa dalam bergerak. Di samping itu jika ibu hamil terkena maag, jangan sampai kamu memakai pakaian yang ketat karena ini bisa membuat lambung semakin tertekan dan penyakit pun akan bertambah parah.

2. Minum air yang banyak.

Ketika maag melanda, sebaiknya kamu yang sedang mengalaminya usahakan minum air yang banyak, baik itu bagi ibu hamil ataupun untuk siapa saja. Hal ini dimaksudkan untuk mendorong kembali asam lambung yang sewaktu-waktu bisa naik ke kerongkongan. Selain itu gas yang menyebabkan perut kembung juga akan hilang dengan kandungan air tersebut.

3. Minum jahe hangat.

Sudah tidak diragukan lagi tanaman obat yang satu ini khasiatnya memang sungguh luar biasa. Mengonsumsi jahe hangat ketika maag kambuh adalah hal yang sangat tepat sekali untuk dilakukan. Kamu bisa mengolah jahe untuk dijadikan teh, atau membuatnya layaknya seperti wedang jahe. Tenang saja, tidak akan ada efek samping yang ditimbulkan. Dengan jahe, rasa mual dan perut kambuh ketika maag akan hilang dengan sendirinya.

4. Mengonsumsi permen karet.

Bila kamu tidak suka mengonsumsi jahe, bisa melakukan cara yang satu ini. Permen karet memiliki kandungan yang dapat merangsang produksi saliva di mana kandungan tersebut dapat membantu mengurangi produksi asam dan mencegah kamu terhindar dari maag.

5. Makan yoghurt.

Susu hasil fermentasi ini ternyata bermanfaat bagi kesehatan lambungmu. Dengan mengonsumsinya secara rutin, maka segala penyakit seperti asam lambung dan maag bisa diatasi dengan mudah. Selain itu ibu hamil yang terkena sembelit juga bisa sembuh hanya dengan mengonsumsi 1 sendok yoghurt setelah makan.

Tips Mengatasi Sakit Maag Saat Hamil

Nah, itulah Tips Mengatasi Sakit Maag Saat Hamil dari https://jualstagen.id/ yang bisa bunda tiru untuk mengatasi maag tanpa harus meminum obat kimia.semoga bermanfaat.

Posted in Tips tagged with , ,

Tips Mengatasi Diare Saat Hamil

Posted on by Leave a comment

Tips Mengatasi Diare Saat Hamil

Diare saat hamil adalah kondisi yang umum ditemukan, terutama di trimester ketiga. Hal ini menandakan bahwa HPL akan segera tiba. Namun bukan berarti bayi akan lahir prematur, diare adalah salah satu cara tubuh menyiapkan diri untuk proses persalinan. Mengatasi diare saat hamil memang perlu hati-hati karena ibu hamil tidak boleh sembarang mengonsumsi obat-obatan. Berikut adalah Tips Mengatasi Diare Saat Hamil:

1. Tetap terhidrasi. Kebanyakan kasus diare akan sembuh sendiri setelah beberapa hari, terutama bila penyebabnya adalah keracunan makanan, virus, atau bakteri. Yang penting dalam masa ini, Anda harus minum air putih yang banyak.

2. Mengganti obat. Bila penyebab diare Anda adalah obat atau vitamin kehamilan, setelah tubuh terbiasa dengan obat-obatan tersebut, biasanya diare akan berhenti. Bila tidak, hubungi dokter Anda untuk meminta resep obat dan vitamin yang lain.

3. Pergi ke dokter. Apabila diare tidak berhenti setelah dua atau tiga hari, Anda perlu memeriksakan diri ke dokter agar bisa ditangani dengan cepat dan tepat.

4. Hindari makanan penyebab diare. Makanan tinggi lemak, gorengan, makanan pedas dan produk olahan susu bisa mengakibatkan diare tambah parah. Hindari semua makanan ini saat Anda mengalami diare.

Tips Mengatasi Diare Saat Hamil

Demikianlah Tips Mengatasi Diare Saat Hamil dari https://jualstagen.id/. Semoga Tips Mengatasi Diare Saat Hamil diatas bermanfaat.

Posted in Tips tagged with , ,

Tips Menyimpan ASI Perah

Posted on by Leave a comment

Tips Menyimpan ASI Perah

ASI merupakan makanan terbaik bayi sampai ia mampu memakan makanan lainnya. Oleh sebab itu penting untuk selalu memberikan ASI kepada buah hati. Bahkan buat para ibu yang bekerja yang masih menyusui, memerah air susu jadi aktivitas wajib. Memerah ASI menjadi pilihan agar asupan gizi anak tetap terpenuhi. Agar ASI hasil perahan tidak terbuang percuma, penting untuk mengetahui Tips Menyimpan ASI Perah berikut ini.

1. Simpan ASI perah yang baik dengan menggunakan berbagai pilihan tempat, seperti botol kaca, botol plastik dengan label bebas bahan berbahaya, ataupun kemasan plastik khusus untuk ASI. Sebagai catatan, sebaiknya hindari menyimpan ASI perah dalam kemasan botol atau plastik yang biasa digunakan untuk keperluan umum. Pasalnya, tempat penyimpanan ASI turut memengaruhi kualitas ASI yang disimpan.

2. Taruh ASI ke dalam wadah yang sudah disterilisasi. Pastikan semuanya bersih untuk menghindari pertumbuhan bakteri di dalam ASI yang akan Ibu simpan. Jangan memasukkan ASI ke dalam gelas plastik minuman kemasan ataupun plastik styrofoam.

3. Beri tanggal dan jam pada masing-masing wadah.

4. Dinginkan dalam kulkas. Simpan sampai batas waktu yang diijinkan (+ 2 minggu).

5. Jika hendak dibekukan, masukkan dulu dalam kulkas selama semalam, baru masukkan ke freezer. Gunakan sebelum batas maksimal yang diijinkan (+3-6 bulan).

6. Jika ASI beku akan dicairkan, pindahkan ASI ke dalam kulkas malam sebelumnya, kemudian besok baru dicairkan dan dihangatkan. Jangan membekukan kembali ASI yang sudah dipindah ke kulkas.

Tips Menyimpan ASI Perah

Demikianlah Tips Menyimpan ASI Perah dari https://jualstagen.id/. Jadi, semangat menyusui, ibu-ibu.

Posted in Tips tagged with , , ,

Tips Memerah ASI untuk Ibu Bekerja

Posted on by Leave a comment

Tips Memerah ASI untuk Ibu Bekerja

Menyusui sangat penting untuk mencukupi kebutuhan nutrisi bayi. Namun, tantangan berbeda akan diraskan bagi Anda yang menjalani peran ganda sebagai ibu dan wanita karir sekaligus. Tak hanya harus piawai membagi waktu, kebutuhan si kecil di rumah akan susu menanti. Jangan khawatir, ASI perah bisa menjadi solusi untuk ibu bekerja. Berikut ini rangkaian Tips Memerah ASI untuk Ibu Bekerja yang bisa dilakukan:

1. Jangan lewatkan memerah ASI di pagi hari

Setiap pagi, upayakan untuk selalu bangun lebih awal, supaya Anda bisa menyusui bayi setidaknya 2 kali dan 1 kali memerah ASI sebbelum ke kantor. Anda bisa menyusui bayi langsung, setengah jam kemudian Anda bisa memerah ASI. Beri jeda 1 jam lagi kemudian susui bayi lagi sebelum Anda tinggal untuk bekerja.

2. Patuhi jadwal memerah ASI

Agar ASI perah mencukupi kebutuhan bayi saat Anda tinggal kerja, Anda harus mematuhi jadwal memerah. Perahlah ASI pada pagi, siang dan sore dengan durasi setidaknya 10-15 menit untuk tiap payudara.

3. Simpan di freezer

Sebelum berangkat kerja, pompa dan simpan ASI di freezer. Anda akan merasa lebih percaya diri dan Anda akan cenderung khawatir tentang memompa ASI yang cukup untuk bayi Anda saat Anda sedang pergi.

4. Siapkan di malam sebelumnya

Persiapkan dan kemas semua perlengkapan memompa ASI yang Anda butuhkan di malam sebelumnya: alat pompa bersih, kotak pendingin untuk menyimpan stok ASI perah, sikat untuk mencuci botol dan pompa, botol susu bersih, bra menyusui cadangan, tisu basah dan kering, dan suplemen menyusui (opsional). Anda juga ingin membawa pompa tangan manual untuk cadangan.

5. Gunakan pompa ASI elektrik

Jika Anda kembali bekerja dengan bayi ASI eksklusif (belum makan makanan padat), memompa di siang hari cukup penting. Jangan pilih pompa ASI yang asal murah. Beli versi terbaik yang Anda mampu. Gunakan pompa ASI elektrik yang memungkinkan Anda untuk memompa kedua payudara pada saat yang sama untuk hemat beberapa menit berharga setiap kali Anda memompa.

Tips Memerah ASI untuk Ibu Bekerja

Demikianlah Tips Memerah ASI untuk Ibu Bekerja dari https://jualstagen.id/. Jangan lupa juga untuk menyiapkan tas bayi terpisah untuk perlengkapan bayi Anda jika Anda membawanya ke kantor, ke tempat penitipan anak, atau untuk bawaan pengasuhnya. semoga bermanfaat.

Posted in Tips tagged with , , ,

Pentingnya Perawatan Pasca Melahirkan untuk Ibu

Posted on by Leave a comment

Pentingnya Perawatan Pasca Melahirkan untuk Ibu

Keinginan para Ibu setelah melahirkan adalah mengembalikan bentuk tubuh seperti sebelum hamil. Hal ini membuat para Ibu melakukan berbagai cara agar tubuh terlihat langsing dan perut jadi kecil dan kencang. Apalagi pasca melahirkan para ibu – ibu termasuk kamu pasti juga pengen cepat mengembalikan perut ke bentuk semula pastinya.

Apalagi setelah proses persalinan, tubuh kita pasti akan mengalami banyak perubahan, misalnya adalah berat badan yang terus bertambah. Selain itu, bentuk tubuh yang rasanya semakin membesar karena kenaikan berat badan selama kehamilan yang mencapai 12,5 kg hingga 17,5 kg membuat kita tak percaya diri.

maka dari itu pentingnya perawatan pasca melahirkan untuk ibu juga merupakan hal yang penting karena bisa memulihkan kondisi juga pasca melahirkan. Dari sekian banyak perawatan untuk ibu pasca melahirkan yaitu salah satunya menggunakan stagen, stagen banyak digunakan oleh para ibu diluar sana untuk merawat perut mereka agar kembali seperti sebelumnya, kalaupun tidak kembali 100 persen barangkali bisa sedikit mengecilkan dan juga mengencangkan.

Stagen jadi salah satu cara yang banyak dilakukan para Ibu untuk mengembalikan bentuh tubuh. Stagen adalah semacam korset berbentuk kain panjang yang dililitkan ke perut. Tak sedikit perempuan yang percaya bahwa dengan menggunakan stagen dan minum jamu khusus bisa memperkecil dan memperkencang perut.

Namun ternyata, menggunakan stagen bukanlah cara yang tepat untuk mengecilkan dan mengencangkan perut, seperti yang dijelaskan oleh Dr. Riyan Hari Kurniawan, Sp.OG. Menurut spesialis obgyn dari Bamed Health Care ini, stagen hanya bersifat mengencangkan kulit perut.“Stagen hanya bersifat mengencangkan kulit perut, namun tidak berefek pada penurunan berat badan dan membuat langsing,” tuturnya.

Untuk mengembalikan perut langsing dan kencang setelah melahirkan, Riyan menyarankan untuk menjaga pola makan dan menerapkan gaya hidup sehat.“Hal yang dapat diupayakan untuk mengembalikan berat badan ke ideal tentu dengan menjaga diet yang seimbang dan sehat disertai olahraga teratur,” jelasnya.

Mengencangkan perut setelah melahirkan bisa dengan asupan nutrisi yang tepat. Salmon misalnya memiliki kandungan asam lemak omega-3 dan vitamin D dalam salmon dapat mengatasi lemak di perut. Asam lemak omega-3 dalam salmon dapat membantu sel-sel untuk membakar lemak dibanding untuk menyimpannya.

Ibu juga bisa perbanyak konsumsi telur. Kandungan protein dalam telur dapat membuat tubuh jadi lebih kenyang. Sebuah studi yang diterbitkan di Nutrition Researh menemukan bahwa orang yang sarapan dengan telur lebih tidak makan berlebihan di siang hari. Kandungan vitamin B12 dalam sel telur juga membantu tubuh memecah sel lemak

tetapi terlepas semua dari itu perlu juga untuk memakai stagen guna mengencangkan perut walau tidak menurunkan berat badan setidaknya perut terasa kencang dan tidak kendur.

Pentingnya Perawatan Pasca Melahirkan untuk Ibu

Nah itulah mengapa pentingnya perawatan pasca melahirkan untuk ibu dari https://jualstagen.id/, semoga bermanfaat.

Posted in Tips tagged with , , ,

Manfaat Melahirkan Secara Normal

Posted on by Leave a comment

Manfaat Melahirkan Secara Normal

Menjadi seorang ibu adalah karunia terbesar dari yang maha kuasa, tak terkecuali juga dengan melhairkan seorang anak membutuhkan waktu dan tenaga yang tidak sedikit dengan perjuangan yang sangat luar biasa apalagi jika sang ibu melahirkan secara normal tidak dengan operasi cesar.

Melahirkan lewat operasi caesar pun tidak dianggap sebagai sesuatu yang janggal. Banyak orang telah melakukannya dengan berbagai alasan. Ada yang memang demi keselamatan ibu dan bayi, ada pula yang memilih operasi caesar karena ingin melahirkan di tanggal cantik.

Terkait dengan kedua pilihan proses melahirkan tersebut, semakin banyak ahli kesehatan yang menekankan bahwa proses melahirkan mempunyai peran dalam kesehatan bayi di masa datang. Para ilmuwan mencatat, susunan bakteri di dalam usus bayi menjadi kurang beragam ketika melahirkan lewat operasi caesar.

Nah untuk itu lebih baik pilih melahirkan secara normal kalau memamg tidak memungkinkan baru melakukan operasi cesar, tetapi melahirkan secara normal memiliki manfaat yang banyak lho moms, yuk intip manfaat melahirkan secara normal :

  1. Bayi dapat lebih banyak Microbione

Nah manfaat yang pertama yaitu bayi yang dilahirkan secara normal mendapat lebih banyak microbiome atau bakteri baik dari jalur lahir, sehingga ketika dewasa kelak ia jarang terkena penyakit dan membangun sistem imun mereka. Misalnya alergi, terhindar dari risiko obesitas, diabetes, dan asma.

  1. Bayi terhindar dari efek epidural

Dalam persalinan normal, sebenarnya ibu bisa mengurangi rasa sakit dengan sendirinya tanpa penggunaan epidural. Hal itu berasal dari hormon endorphin dan oksitosin. Dalam proses persalinan, oksitosin menimbulkan kontraksi dan tubuh Anda akan mulai mengeluarkan hormon endorphin untuk membantu meredakan rasa sakit secara alami.

Penelitian menemukan bahwa bayi membutuhkan waktu yang jauh lebih lama untuk mengeluarkan obat tersebut. Beberapa penelitian juga menemukan bahwa epidural dapat mempengaruhi sistem imun, detak jantung, dan suplai darah bayi saat lahir.

  1. Lebih cepat pulih dari luka persalinan

Ibu yang melahirkan secara normal mungkin akan mengalami rasa sakit, namun itu hanya berlangsung saat itu saja. Selain itu rawat inap di rumah bersalin juga tidak memakan waktu yang lama alias ibu cepat pulih dan boleh segera pulang ke rumah.

  1. Ibu berkontak langsung dengan bayi

Setelah melahirkan, proses IMD (Inisiasi Menyusu Dini) pun dimulai. Relatif lebih cepat dilakukan pada ibu yang melahirkan lewat jalur normal, Moms.Manfaat IMD yaitu untuk bayi untuk meminimalkan terjadinya hipotermia yang dialami si kecil, memberinya bakteri baik, membuat bayi lebih tenang, membantu bayi cepat beradaptasi, dan membuatnya tidur lebih baik.

Manfaat Melahirkan Secara Normal

Nah moms itu beberapa manfaat melahairkan secara normal dari https://jualstagen.id/ ya, semoga ibu di luar sana diberikan kekuatan kalau melahirkan secraa normal, semoga bermanfaat

Posted in Tips tagged with , ,

Lahiran Caesar? Boleh Kok, Asal Ini Penyebabnya!

Posted on by Leave a comment

Lahiran Caesar? Boleh Kok, Asal Ini Penyebabnya!

Menjadi seorang ibu adalah karunia terbesar dari yang maha kuasa, tak terkecuali juga dengan melhairkan seorang anak membutuhkan waktu dan tenaga yang tidak sedikit dengan perjuangan yang sangat luar biasa apalagi jika sang ibu melahirkan secara normal tidak dengan operasi cesar.

Lalu apa jadinya jika sang ibu harus melahirkan secara cesar ? boleh – boleh saja melahirkan secara cesar karena tidak memungkinkan untuk melahirkan secara normal dikarenakan juga demi keselamatan sang ibu dan juga buah hati, misalnya posisi bayi yang tidak pada tempatnya setelah mendekati kelhairan dan lain – lain.

Nah mau tau penyebab lahiran cesar ? yuk simak penjelsannya di bawah ini :

  1. Masalah plasenta dan tali pusar

Nah penyebab yanag pertama adalah masalah plasenta dan juga tali pusar moms, Penyebab ibu harus melahirkan secara caesar yang pertama adalah masalah pada plasenta. Placenta previa terjadi ketika plasenta berada rendah di dalam rahim dan sebagian atau seluruhnya menutupi serviks. Satu dari setiap 200 wanita hamil akan mengalami plasenta previa selama trimester ketiga.

Solusio plasenta adalah pemisahan plasenta dari lapisan rahim yang biasanya terjadi pada trimester ketiga. Sekitar 1% wanita hamil akan mengalami solusio plasenta. Sang ibu akan mengalami pendarahan dari situs perpisahan dan rasa sakit di rahim. Pemisahan ini dapat mengganggu oksigen sampai ke bayi, dan tergantung pada tingkat keparahannya, caesar darurat dapat dilakukan.

  1. Posisi bayi sungsang

Nah moms posisi ini memang kerap kali banyak yang dialamai oleh ibu yang akan melahirkan tiba – tiba posisi bayinya sungsang dan harus dilakukan tindakan operasi cesar.

Agar kelahiran normal berhasil, kepala bayi harus diposisikan lebih dulu di dekat saluran kelahiran. Tapi posisi bayi terkadang tidak berada pada posisi normal. Bayi dapat memposisikan kaki atau bokong mereka ke arah saluran kelahiran, yang dikenal sebagai kelahiran sungsang. Ketika bayi dalam posisi sungsang, persalinan caesar sering jadi satu-satunya pilihan.

  1. Panggul ibu terlalu kecil

Nah penyebab selanjutnya yaitu panggul sang ibu yang terllu kecil, Cephalopelvic disproportion (CPD) atau Disproporsi sefalopelvic (CPD) dalah ketika panggul ibu terlalu kecil untuk melahirkan bayi. Ini juga bisa terjadi jika kepala bayi terlalu besar untuk jalan lahir. Dalam kedua kasus tersebut, bayi tidak dapat melewati vagina dengan aman.

  1. Masalah kesehatan pada ibu

Selanjutnya adanya masalah kesehatan sang ibu, salah satunya diabetes Penyebab ibu harus melahirkan secara caesar selanjutnya adalah diabetes pada ibu. Jika ibu menderita diabetes gestasional selama kehamilan atau menderita diabetes tipe lainnya, bayi akan berpotensi mengalami komplikasi seperti lahir dalam ukuran besar. Ini meningkatkan peluang ibu untuk menjalani caesar.

Jika ibu memiliki penyakit aktif herpes genital, caesar mungkin dijadwalkan untuk mencegah bayi dari terpapar virus saat melewati jalan lahir.

Lahiran Caesar? Boleh Kok, Asal Ini Penyebabnya!

Nah itu moms beberapa penyebab lahiran cesarhttps://jualstagen.id/, semoga bermanfaat buat ibu – ibu diluar sana.

Posted in Tips tagged with , ,

Tips Agar Sehabis Melahirkan Menyusui Lancar

Posted on by Leave a comment

Tips Agar Sehabis Melahirkan Menyusui Lancar

Banyak diantara kita yang mengira bahwa ASI akan keluar dengan sendirinya setelah melahirkan. Beberapa Moms dengan kondisi hyper laktasi atau kelebihan air susu mungkin bisa mengalami hal tersebut, namun berbeda cerita apabila Moms perlu usaha terlebih dahulu untuk mengeluarkan ASI

Betapa senangnya ya apabila bisa lancar menyusui tanpa hambatan sedikitpun, meski mustahil jika tanpa hambatan sedikit pun. Moms yang hyper laktasi sendiri punya kesulitan dalam mengontrol air susu yang keluar. Moms harus sering memompa ASI supaya tidak rembes karena rembes bisa jadi mengurangi rasa percaya diri Moms

Nah moms untuk ibu – ibu diluar sana yang baru saja melahirkan berikut ada beberapa Tips agar sehabis melahirkan menyusui lancar, yuk moms simak penjelasannya berikut ini :

  1. Nah tips yang pertama yang bisa moms coba yaitu persiapkan psikologis Moms. Jangan ragu mengambil langkah menyusui si kecil secara eksklusif. Untuk melawan rasa takut Moms tentang menyusui, Moms bisa ikut kelas laktasi supaya tahu secara jelas bagaimana cara menyusui yang benar dan mengatasi hambatan yang mungkin terjadi saat menyusui nanti. Persiapkan juga fisik Moms. Hal ini bisa dilakukan dengan cara tetap aktif bergerak saat hamil. aktif bergerak akan memperlancar sirkulasi udara dan darah dalam tubuh.
  2. Selanjutnya jangan berdiet moms, berdiet ketat tanpa anjuran dokter. Saat hamil Moms membutuhkan banyak nutrisi dan gizi yang tinggi. Berdiet tanpa anjuran dokter saat hamil bisa jadi malah membuat badan Moms tidak sehat dan cenderung lemah sehingga akan mempengaruhi pertumbuhan janin.
  3. Hindari obat – obatan

Agar ibu bisa menyusui bayi dengan lancar, usahakanlah menghindari atau sesedikit mungkin menggunakan pengobatan apa pun ketika proses melahirkan. Misalnya obat-obat pengurang rasa nyeri atau anestesi epidural.

Apa alasannya? Sudah banyak riset yang menunjukkan bahwa obat-obat ini bisa mempengaruhi koordinasi bayi yang baru lahir menyusu pada payudara ibu, Moms.

Begitu juga bila setelah melahirkan ibu diberikan cairan tambahan melalui infus. Hal ini bisa menyebabkan pembengkakan pada jaringan payudara ibu dan di areolanya yang dapat mempersulit bayi untuk bisa mengambil sebagian dari areola untuk bisa masuk ke dalam mulutnya.

  1. Lakukan IMID

Nah moms selanjutnya moms bisa melakukan IMID tapi apakah IMID itu ? IMD adalah proses meletakkan bayi baru lahir pada dada atau perut sang ibu agar bayi secara alami dapat mencari sendiri payudara ibu dan menyusu.Dalam 1 jam kehidupan pertamanya setelah dilahirkan ke dunia, bayi perlu dipastikan mendapat kesempatan untuk melakukan Inisiasi Menyusu Dini (IMD).

  1. Jangan beri bayi dot atau empeng

Nah selanjutnya moms jangan memberikan sang bayi dot ataupun empeng ya moms karena Dot dan empeng tidak disarankan diberikan pada bayi karena keduanya dapat membawa banyak dampak negatif untuk si kecil.

Tips Agar Sehabis Melahirkan Menyusui Lancar

Nah itu moms beberapa Tips agar sehabis melahirkan moms bisa lancar menyusui dari https://jualstagen.id/, semoga bermafaat ya.

Posted in Tips tagged with , ,
« Older Entries Recent Entries »