Stagen Perut
cara tradisional yang biasa digunakan oleh orang-orang zaman dahulu untuk mengecilkan perut. Dengan menggunakan kain yang panjang atau stagen yang dibalutkan pada perut, maka bentuk tubuh yang Anda impikan akan terwujud.
Ingin perut kembali langsing pasca kelahiran? Tentu saja bisa! Ibu atau nenek kita seringkali menyarankan ibu yang baru melahirkan untuk mengenakan stagen perut. Ini adalah salah satu upaya untuk mendukung perut kembali ke bentuk semula.
Asalkan pemakaiannya tepat dan Anda merasa nyaman pasca kelahiran selama mengenakannya, ada berjuta manfaat yang bisa Anda peroleh dari pemakaian stagen.
Pengalaman orang tua kita di masa lalu memang memperlihatkan efek positif dari penggunaan stagen dan gurita setelah kelahiran. Namun belum ada penelitian yang membuktikannya secara ilmiah. Demikian pula konsumsi jamu ibu bersalin. Ada banyak upaya yang perlu dilakukan ibu baru jika ingin langsing kembali, termasuk menyusui dan mengurus bayi sendiri.
Barengi pula hidup baru Anda sebagai ibu dengan makan makanan bergizi, beristirahat yang cukup serta berolahraga teratur. Konsultasikan dengan dokter, jenis olahraga yang sebaiknya Anda pilih dan tanyakan kapan waktu yang tepat melakukannya, terutama jika Anda melahirkan secara caesar.
Meskipun berbagai usaha sudah dilakukan dengan gigih, tetaplah bersabar ya, Bu! Oleh karena proses kehamilan berlangsung secara bertahap selama sembilan bulan, maka setelah kelahiran, proses kembali ke ukuran dan bentuk semula pun perlu waktu. Biarkan proses pemulihan berlangsung bertahap sesuai kondisi tubuh Anda.